Resnično priporočljivo je, da človek vedno in redno – torej tudi takrat, ko nima konkretnih bolezenskih težav – preverja osnovne parametre, ki so mu v pomoč pri izostritvi njegove zdravstvene slike. Da bi dodatno opozorili na pomen tovrstne ozaveščenosti in pomagali pri njenem udejanjanju, bodo v sklopu tokratnega svetovnega dneva zdravja po vsej Sloveniji izvajali brezplačne meritve krvnega tlaka, holesterola in krvnega sladkorja – zato, ker so ti, če so njihove vrednosti povišane, najpogostejši dejavniki tveganja za nastanek bolezni srca in žilja. Za ta obolenja pa je znano, da so pri nas še vedno najpogostejši krivec za prezgodnje umiranje.
Rdeči križ Slovenije (RKS) bo tako v teh dneh na številnih lokacijah po Sloveniji izvajal brezplačne meritve krvnega tlaka, sladkorja in holesterola v krvi.
Izvajanje brezplačnih meritev po Sloveniji v sklopu svetovnega dneva zdravja:
- Ajdovščina: 7. april od 14. do 16. ure (sedež območnega združenja RKS Ajdovščina)
- Beltinci – Ižakovci: 7. april od 14. do 16. ure (Otok ljubezni)
- Brežice: 7. april od 8. do 12. ure (nakupovalni center Intermarket)
- Celje: 7. april od 9. do 12. ure (staro mestno jedro)
- Cerknica: 9. april od 9. do 12. ure (tržnica)
- Dolenjske toplice: 9. april od 9. do 11. ure (kulturno-kongresni center)
- Gorenja vas: 7. april od 16. do 18. ure (knjižnica v Gorenji vasi)
- Hrastnik: 7. april od 10:30 do 13. ure (prostori društva upokojencev)
- Idrija: 7. april od 10. do 12. ure (Pr' Golitu, mestni trg)
- Izola: 7. april od 9. do 12. ure (park Pietro Coppo)
- Kranj: 7. april od 8. do 10. ure (sedež območnega združenja RKS Kranj)
- Litija: 7. april od 15. ure do 16:30 (prostori krajevne skupnosti Kresnice)
- Ljubljana: 7. april od 10. do 13. ure (prostori četrtne skupnosti Rudnik)
- Ljubljana: 7. april od 10. do 12. ure (prostori četrtne skupnosti Rožnik)
- Ljubljana: 7. april od 9. do 12. ure (humanitarni center RKS, območno združenje Ljubljana)
- Metlika: 7. april od 9:30 do 12. ure (sedež območnega združenja RKS Metlika)
- Mengeš: 7. april od 9. ure dalje (Zdravstveni dom Mengeš)
- Mirna peč: 9. april od 8. do 10. ure (društveni prostori občine Mirna peč)
- Novo mesto: 7. april od 8. do 11. ure (pred lekarno Novak)
- Ormož: 7. april od 8. do 10. ure (knjižnica F. K. Meška)
- Pesnica pri Mariboru: 7. april od 8. do 10. ure (kulturni dom Pesnica)
- Polhov Gradec: 7. april od 9. do 10. ure (kulturni dom Jakoba Trobca)
- Selca – Železniki: 9. april od 7:30 do 9. ure (krajevna skupnost Selca)
- Senovo v občini Krško: 8. april od 9. do 11. ure in od 16. do 18. ure (prostori krajevne organizacije RKS Senovo)
- Sevnica: 7. april od 9. do 18. ure (lekarna Pod svetim Rokom)
- Slovenske Konjice: 7. april od 8. do 10. ure (sedež območnega združenja RKS Slovenske Konjice)
- Središče ob Dravi: 7. april od 16. do 17. ure (krajevna knjižnica Središče ob Dravi)
- Straža: 7. april od 7. do 10. ure (Dnevni center vseh generacij)
- Škofja Loka: 7. april od 17. do 18. ure (krajevna skupnost Trata)
- Škofja Loka: 7. april od 8. do 10. ure (Puštalski grad)
- Šmarje pri Jelšah: 7. april od 8:30 do 10:30 (kulturni dom Šmarje pri Jelšah)
- Trbovlje: 7. april od 10. do 12. ure (pred sedežem območnega združenja RKS Trbovlje – pri Menažki)
- Trebnje: 7. april od 15. do 17. ure (Mercator center Trebnje)
- Višnja Gora: 7. april od 8:30 do 10. ure (Hiša kranjske čebele)
- Vrhnika: 7. april od 8. do 11. ure (sedež območnega združenja RKS Vrhnika)
- Zagorje ob Savi: 7. april od 13. do 14. ure (sedež območnega združenja RKS Zagorje ob Savi)
- Žalec: 7. april od 10. do 12. ure (skupna predavalnica na Hmeljarski ulici 3)
Pravočasne meritve za preprečitev bolezenskih zapletov
In zakaj so takšne meritve nekaj, kar je res priporočljivo opraviti?
Zato, ker je povišan holesterol v krvi glavni vzrok za nastanek ateroskleroze, ki povečuje tveganje za nastanek koronarne srčne bolezni, možganske kapi in miokardnega infarkta. Srčno-žilne bolezni namreč najpogosteje (v kar 38 odstotkih) zakrivijo prezgodnjo smrt; v 85 odstotkih primerov je vzrok za smrt ateroskleroza.
Po drugi strani pa je znano, da je kar 80 odstotkov prezgodnjih srčno-žilnih zapletov mogoče preprečiti – s telesno dejavnostjo, zdravim prehranjevanjem, obvladovanjem stresa, prenehanjem kajenja in doslednim zniževanjem vrednosti slabega LDL holesterola.
Podobno velja za vrednosti krvnega tlaka – ta vpliva na pretok krvi, ki je bistven za normalno preskrbo organov s kisikom in hranilnimi snovmi – in za vrednosti krvnega sladkorja; če te obvladujemo na priporočeni ravni, lahko upočasnimo razvoj in napredovanje sladkorne bolezni ter preprečujemo zaplete, v katere sicer vodi ta bolezen.
Zato resnično ne velja oklevati. Nasprotno: če imate čas, si le vzemite za tistih nekaj minut, v katerih bodo na podlagi krvi, odvzete iz prsta, odčitali vrednosti vašega krvnega talka, krvnega sladkorja in holesterola – izvid boste prejeli tako rekoč takoj. Verjemite, to je (brezplačna) naložba, ki vam lahko prinese veliko dobrega, predvsem pa ohrani vaše življenje.
Vzemite si nekaj minut, v katerih bodo na podlagi krvi, odvzete iz prsta, odčitali vrednosti vašega krvnega talka, krvnega sladkorja in holesterola – izvid boste prejeli tako rekoč takoj. Verjemite, to je (brezplačna) naložba, ki vam lahko prinese veliko dobrega, predvsem pa ohrani vaše življenje.
Simbolične fotografije: iStock
Vaš komentar?
Komentirate lahko na naši facebook strani.
